인본주의적 미술심리상담 접근과 종류

인본주의적 미술심리상담 접근

인본주의란, 인간의 자유의지와 자아실현에 대한 욕구를 강조하는 심리학의 한 분야이다. 다시 말해, 인간은 무의식과 환경 자극에 의해 움직여지는 존재가 아니라 자유 의지에 의해 움직인다는 생각을 기초로 발전했다.

인본주의적 접근은 행동을 해석하지도 수정하지도 않으며 진단이나 평가를 내리지 않는다. 개인의 사고와 감정 탐색을 종시하며 스스로 해답을 찾도록 돕는다.

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매슬로우(Maslow)의 욕구체계

1단계 생리적 욕구
- 의식주, 본능 등 기본적 욕구.
2단계 안전에 대한 욕구
육체적 안정과 심리적 안정에 대한 욕구.
3단계 애정과 소속의 욕구
- 사랑을 주고받는 관계적 욕구, 사회적 욕구.
4단계 자기 존중의 욕구
- 책임을 수행하며 자신의 가치를 스스로 인정하고 존경받고자 하는 욕구.
5단계 자아실현의 욕구
- 잠재적 능력을 발휘하여 가치있는 삶을 살고자 하는 욕구. 1~4단계가 모두 충족되었을 때 실현.

* 단계가 순서대로 실현되지는 않음.

로저스(Rogers)의 내담자 중심

내담자 중심 치료. 적절한 기회가 주어지면 내담자 스스로 문제를 해결할 수 있다는 가정을 전제로 한다. (로저스는 치료자보다 촉진자라는 말을 더 선호)
내담자 스스로 문제의 답을 찾기 위해 로저스는 진실성(치료자 본인의 경험과 인간됨에 충실하며 태도의 일관성을 갖는 것), 무조건적 긍정적 존중, 공감성(내담자의 감정 세계에 몰두함으로 언어적인 표현을 대신 반영)을 중요하게 생각했다.

ex. 내담자가 범죄자일지라도 한 인간으로 받아들이는 일은 쉽지 않지만 그러도록 노력해야 한다.

프리츠펄스의 게슈탈트(Gestalt)

게슈탈트 치료는 사고, 지각, 욕구, 신체감각, 행동 등을 하나의 관점으로 보는 현상을 말한다.

* 게슈탈트란, 하나의 형식, 전체, 형태를 의미한다.

1. 게슈탈트의 형성과 해소
- 우유부단하거나 원하는 것을 정확히 모를 경우, 게슈탈트 형성에 어려움이 있다.
2. 해결과제
해결되지 못한 게슈탈트는 완결되고자 반복되며 다른 게슈탈트의 형성을 방해한다.
3. 알아차림
욕구를 파악한다. 그리고 게슈탈트를 전경에 떠올린다.
4. 접촉
전경에 떠오른 게슈탈트를 해결하기 위해 환경과 상호작용 한다.
5. 알아차림과 접촉
욕구를 파악하고 현실에서 만족해 가는 과정.

인간은 환경과 전체적인 맥락 안에서 봐야 한다. 따라서 상담의 목적은 자아 통합에 있으며 내담자가 전경과 배경을 자연스럽게 변화시킬 수 있도록 돕는다.

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인본주의적 미술심리상담은 현상학(실존주의) 미술심리상담과 게슈탈트 미술심리상담이 대표적이다. 인간 중심적인 만큼 상담에 임하는 태도와 스스로의 의지를 중요시 여긴다.

치료자는 환자와의 시간이 아닌 한 인간과의 만남이라고 여기며 불안정한 시기로 보고 무조건적 긍정과 인간적인 마음가짐으로 치료에 임한다. 한 개인의 존재를 인정하고 삶의 주체가 될 수 있도록 돕고 위기를 창조적 표현 생활양식으로 통합하고 조절할 수 있도록 한다.

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현상학(실존주의)과 미술심리상담

- 현상학은 주관적인 경험을 강조하며 치료자와 내담자의 상호적인 관계를 중요하게 여긴다. 내담자에게 선택권을 주어 자유롭게 표현한 후 의도대로 표현되었는가 파악하고 내담자가 정확하게 묘사는 과정이다.
- 현상학적 묘사 과정을 통해 자신의 자아를 발견할 수 있다.

인간중심 미술심리산담

- 인간중심 미술심리상담은 전인격의 통합을 중요시한다. 인간의 마음과 신체의 조화로운 협력을 목적으로 위기나 불안을 창조적 표현을 통해 안정을 찾게 한다.
- 인간중심 미술심리상담에서 미술, 창조적 표현은 역동적이며 전체적으로 의미된다.
- 절대적인 기준을 갖지 않는다.

ex. 한 인간에 대해 단면적인 판단을 하지 않는다.

게슈탈트 미술심리상담

- 게슈탈트 미술심리상담은 자아 통합을 중요시하며 내담자 스스로 자신의 존재에 대해 충분히 경험할 수 있도록 돕는다. 다시 말해, 내담자 스스로 자신의 작품에 대한 이해와 인식을 할 수 있도록 요구한다.
- 미술은 과거의 해결되지 않은 감정과 현재 경험을 접촉시키는 매개체 역할.
- 꿈작업(dream work) 기법.